麻疹疫情延燒，許多民眾一窩蜂湧至醫院接種麻疹疫苗，導致疫苗數量告急，疾管署已經宣布將接手管制自費麻疹疫苗，不再開放民眾到醫院接種麻疹疫苗；沒疫苗可打的情況下，部分民眾心生擔憂，全民健康基金會特別找來台大醫院醫師為民眾說明，面對這波疫情，你該如何自保。

台大醫院旅遊醫學教育訓練中心執行長、台大醫院家庭醫學部主治醫師盧佳文指出，麻疹是傳染力非常強的病毒，經由飛沫空氣傳染而來，潛伏期（從接觸到病毒到發疹）約1-2週，「在疹子長出來之前的幾天，可能會有一些感冒症狀，像是發燒、咳嗽、鼻子鼻塞、結膜炎等等。」

這回衛福部疾管署及醫療業人員對這波疫情如此謹慎，盧佳文醫師表示，主要是麻疹的傳染力很強，在公衛角度上，它可能會造成大規模流行，但對個別民眾來說，倒不必太過擔憂。其實，在麻疹疫苗發明前，幾乎所有民眾都曾感染過麻疹，「換句話說，年在40、50歲以上的民眾，即使不記得自己有沒有得過麻疹，但幾乎敢保證『你長過麻疹』，已有自然免疫」。

那要如何避免遭這波麻疹疫情威脅？盧醫師提供以下三大自保建議：

自保建議一

如果出現發燒、咳嗽、鼻炎、結膜炎等疑似症狀且合併發疹，或是還沒有發疹但是你曾有接觸到疑似是麻疹發作的病人，或者是從疫區返國後擔心染病，「第一件事情就是戴上口罩」。

即使出現症狀也不要緊張，「先到醫院找醫師做確診，同時做好自我隔離。」麻疹就像比較厲害的感冒，會合併發疹情況，致死率非常低、千分之三以下，比流感都來得低，值得提醒的是要小心它的併發症，例如中耳炎、肺炎、腦炎等狀況。

一旦真的被確認是麻疹，「醫師會提醒補充水份、進行退燒等症狀治療，待一兩週出疹之後，病況就會慢慢轉好。」

面對麻疹疫情，大家除了保護好自己，也不用過度嚇自己，隨時掌握疾管署或醫療院所提供的正確醫療資訊，可以減少不必要的恐慌。

自保提醒二

面對麻疹疫情每日一爆現況，很多民眾想問「我要不要打疫苗」？盧佳文醫師表示，疾管署呼籲以下3對象可以接種疫苗：一、醫療從業人員，尤其是在急診等第一線的人員。二、桃園機場工作的相關人員。三、最近要去疫區的民眾；至於哪些是疫區可以上疾管署網站查閱。

由於現在全台疫苗大缺貨，不少民眾非常恐慌，建議先別擔心，「因為40歲以上的成人基本上已經有自然免疫、都感染過了，而1981年全面接種後，20歲以下的民眾也是有保護力的，較需要評估是否該打疫苗的年齡層落在小於1歲的小小孩，以及20-40歲的成人可能因接種疫苗超過10年效力漸減。」

自保提醒三

年齡層落在小於1歲的小小孩除非有需要出入疫區，否則不用提早施打。而假設你是上述20-40歲的成人但面臨沒有疫苗可打的狀況時，該如何自我保護？盧佳文醫師提出以下三點：

• 盡量減少出入公共擁擠的場所。因為麻疹是飛沫傳染的高傳染性疾病，盡量少接觸人群是最重要的。若要進出公共擁擠的場所，也可戴口罩隔離保護。
• 若要前往上述提到、被疾管署列為疫區的高度警戒區，建議可以更改行程、避免現在前往。
• 幼時有完成接種期程的20-40歲成人，約有7成仍有保護力，請勿過度擔心。

提醒民眾，由於MMR（麻疹、德國麻疹、腮腺炎三合一疫苗）是活性減毒的疫苗，「所以我們會建議孕婦，還有免疫功能特別不好、有免疫缺陷的一些病人，或是對疫苗成分會過敏，可能都不適合接種麻疹疫苗，要施打前最好要詢問醫師。」

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