好心肝會刊肝病資訊

第67期

出刊日:2014-07-15

返回上一層

保肝-- 讓人生轉個彎風景大不同

疾病是公平的,不分出身、職業、成就,它都可能找上門;但是,面對疾病的態度不同,人生風景也從此大不同。

台北市大家長郝龍斌,看來一副頭好壯壯的「健康寶寶」模樣,很少人知道,郝市長也曾經籠罩在肝腫瘤的陰影下!

永豐金控董事長何壽川22年前曾肝炎發作,與肝基會結下不解之緣。

華泰銀行董事長林博義是典型的「肝炎、肝硬化、肝癌」三部曲的病人,靠著到大陸換肝重拾健康,從而發願當本會義工。

藝人石英猛爆性肝炎病危之際,靠著兒子捐肝救回一命,從此逢人就談保肝。

藝人徐若瑄是肝硬化病人家屬,更體會到肝病的無情對全家人都是折磨。

全聯總裁徐重仁,曾經有著時下人常見的脂肪肝,但他靠著運動和清淡飲食,擺脫脂肪肝。

這6位名人來自不同領域,在不同的舞台發光發熱,共同的特點則是對健康都有深刻的體認,且聽聽他們在自己或親友面臨肝病考驗後,如何自我調整態度與價值觀再出發,遇見更開闊的人生。

一場病讓人生轉彎 郝龍斌:活出迥然不同的大我  

撰稿∕黃靜宜

台北市大家長郝龍斌,看來一副頭好壯壯的「健康寶寶」模樣,很少人知道,郝市長也曾經是肝腫瘤選上的候選人!20多年前,他還在學校任教,正值壯年且身體一向硬朗,乍然獲知肝臟長腫瘤,對他是一個重大打擊;不過,也因這項意外,讓他的人生轉了個大彎,從此走出不一樣的路來。

郝市長說,在此之前,他以為此生目標就是當教授了,自己也一步步往既定目標前進;那次住院進一步檢查、治療後,確認是良性肝腫瘤,並非癌症,因而放下了心中大石;但是,與肝癌擦身而過的經驗,讓他體認到人生的危脆與無常;在學校做研究、教教書,求一個人的安穩和小我目標的達成,僅僅是一人、一家的「小確幸」,應該走出來,付出更多、關心更多,對需要關懷的朋友送暖輸愛,才能成就大我。

病癒後,活出了一個迥然不同的郝龍斌;從此,他積極參與公益,甚至踏上政治舞台,近年來並參與肝病防治學術基金會的防治宣導活動。

郝市長說,他觀察肝基會一段時間,對許教授不以學術的成就為己足,勇敢地走出白色象牙塔,投入第一線肝病防治宣導、學術研究及病友服務,為社會樹立良好典範,也為台灣民眾做出重大貢獻;尤其是,肝基會巡迴篩檢、免費講座、提供諮詢服務,上山下海,備極辛苦,現在又在臺北市成立「好心肝門診中心」,提供民眾更完善的肝病醫療服務,造福許多病友及家庭,令他十分歎服。

他並以過來人的經驗,提醒大家:癌症已連續32年列名我國十大死因第一位,肝癌則是癌症排行榜的第二名,有「國病之稱」;要防治肝癌,首在定期檢查;因為肝是人體最沉默的器官,多數B肝帶原者並無外顯症狀,甚至自身也對帶原毫無所悉,常忽略定期檢查肝功能,以及時察覺肝病變,及時治療。等到身體不適,往往太遲了。所以,他要以過來人身分奉勸大家:定期接受肝炎篩檢,不喝酒、多蔬果、多運動、維持正常作息,才是保肝之道。

養生之道:運動才是積極的休息

食品營養學教授出身的郝市長說,再忙,他也不敢忽略健康;他的養生秘訣很簡單,就是奉行「少吃不如多動」、「運動,是積極的休息」兩大原則。他平日就有運動習慣,常騎腳踏車在台北市河濱車道蹓上一個小時,山區的雙溪、河邊的關渡,他都是沿著自行車道前往;他也藉機推銷台北市的自行車道建設,認為這幾年設施改善、道路平坦、順暢,騎乘過程悠游、自在,是一大享受,也充分達到運動效果。

此外,他也慢跑,飲食方面儘量攝取均衡,生活作息規律,且每年定期健康檢查;他強調,保持健康,就是給家人的幸福保障! 

-------------------------------------------------------------------------------------------------------

曾為肝炎所苦 回歸簡單生活 何壽川:願祝天下人 一起為健康補考  

撰稿∕吳思瑩

永豐金控董事長何壽川是肝基會一路走來的大貴人;20年前,如果沒有他一擲500萬不改色,讓肝基會一舉跨過了基金會成立的千萬元門檻,肝基會的發展或許還要慢上好幾拍,服務的路或許無法走得像今天一樣寬廣。

不過,何壽川說,其實,「能站在這裡、能繼續工作,要真摯感謝家人和主治醫師。」「好心肝門診中心」成立那天,他上台致詞,透露對此生此時的珍惜。尤其是也娓娓道來因為22年前的一場肝病,與肝病防治學術基金會及好心肝基金會董事長許金川教授結下亦師亦友的緣份經過。

1990年,何壽川榮獲艾森豪獎金而赴美,也陸續把子女帶到美國;他一方面自己要唸書,一方面又得關照子女在美的課業、起居,不時得當空中飛人,回台處理剛奠基的事業。經年累月下來,常覺得力不從心;即便在1992年後返台,他仍感到疲累感如影隨行。一開始,他以為是家庭、事業兩頭忙所致,並不以為意,直到一次定期健檢報告顯示肝功能異常,最後証實罹患了B型肝炎,他這才驚覺:自己為拚事業,卻輕易地典當了健康,讓人生頓時由彩色轉為黑白。

這次他在住院數個月後轉進台大醫院,由許金川教授診治,也因而與肝基會結緣。他回憶初成為許P病人時,何壽川對這位肝病權威敬畏三分, 在後續長期追蹤治療過程中,和許P互動多了,他開始體會到許P在冰冷白袍和不苟言笑的外表下,內心的熱情和為人處世的周到。平日看診,許P總是會親切地說:「今天檢查結果比標準值差一點點,怎麼夫人沒來一起聽報告呢?」足見門診再如何擁擠,許P仍細微地注意到病人、甚至陪伴家屬的各種狀況;他視病如親的態度,深深打動了他,從此他不僅重視自身健康,他更願協助天下「肝苦人」一起為健康補考,因而長期支持肝基會、投入肝基會各種公益活動。

何壽川也提供自身的保肝養生經驗談:除了遵醫囑定期追蹤外,他奉行的是「簡單」生活哲學。在太太張杏如的細心照料下,他吃得清淡,以少油、少鹽、少糖為原則;全家人為了支持他,也跟著吃得素樸;用好油、食用健康肉品,選用當令、當季有機蔬果、新鮮食材川燙,就可吃出真味來!

意外的是,為了讓更多人和自己一樣,在病後重拾健康人生,最後他和家人投入有機產業、甚至生技產業的經營;保肝,為他開創了不一樣的事業契機和社會人生。 

-------------------------------------------------------------------------------------------------------

換肝成功 生命獲「展延」 林博義:發願當眾人的健康啦啦隊  

撰稿∕黃靜宜

「住在加護病房一周後,轉出普通病房時,我內心充滿感恩;想著自己能從鬼門關回來,這趟人生旅程得以『展延』,自己該做些什麼回報,才不枉這分上天的眷顧呢?」

華泰銀行董事長林博義,2008年4月前往大陸天津接受換肝手術,幸運的是,從此揮別了糾纏30多年的肝病,獲得「重生」。

到大陸換肝,是為了找生機,但,也存在高風險,還要有財力;林博義說,自己有幾分運氣,獲得幸運之神眷顧,儘管術後足足住院休養了一個多月才返台,但,自此之後,他彷彿重新活了一次,讓他充滿感恩、惜福之情。

重生後決心做公益

「我不是醫師、不會救人,但是,我可以當啦啦隊!」這位金融圈的名人,從此成了肝基會上上下下和許多志工口中最敬重的「林爸爸」;他成了肝基會最有力的夥伴,出錢出力,在肝基會前往各扶輪社宣導肝病防治知識時,不時可以見到這位董事長,穿著志工背心,侃侃而談,卻從不居功,「有機會讓我做公益,求之不得。」

大家看到換肝人竟然可以活得這麼健康、活躍、有意義,對肝病的刻版印象從此改觀;他的現身,往往比各種知識宣導和講解來得更振奮人心,讓人印象深刻。

林博義也樂於分享自己罹病的心路歷程,他說,早在民國64年他就知道自己是B型肝炎帶原者,後來又發現自己也感染C肝,當時並無藥可治,所以,他的病情是典型的「肝病三部曲」--肝炎、肝硬化、肝癌,一個階段都沒逃過。

2002年他得知已進展到肝癌階段後,只能乖乖接受醫師治療,但是,做了5次栓塞、一次電燒,癌細胞依舊復發。2006年,主治醫師許金川教授委婉告知可以考慮換肝,因癌細胞愈來愈難清乾淨了。林博義感覺當時自己身體狀況還好,並未意識到換肝的急迫性;直到2008年一位好友因肝癌赴大陸換肝,回來後告知相關資訊,讓他恍然大悟,第二天就搭機飛往天津了。

換肝後一度憂鬱 幸家人陪伴度過

他在天津一住院就是3個月,其中,等待換肝就等了40天;順利換肝後的休養期,也曾因尿毒過高而洗腎,甚至一度罹患嚴重憂鬱症,直想從10樓病房一躍而下,自我了結。「可能是大量抗排斥藥的副作用吧?當時渾身不舒服,躺也不是、坐也不是,我告訴太太我不想活了,我要放棄了!」為了照顧他而留職停薪的兒子,這時一改平日叛逆,緊緊抱住他,給予他最大溫暖,這奮力一抱也將他從懸崖邊拉回來;總算在家人扶持下,撐過了這個難關。

換肝獲得重生,嚴重憂鬱也沒有擊倒他,如今林博義看起來比身分證上的年齡更年輕、精神;他常打趣說自己只有6歲,這是重生後的年齡。現在的他每天樂在工作、定期回院追蹤、每天早睡早起、走5千步,把照顧健康當作人生最重要的事。

身為肝基會志工,他說,衷心盼望「好心肝醫療中心」能獲得社會各界愛心支持,早日美夢成真,讓肝癌早日擠出癌症死因排行榜的榜外。而他能做的就是出錢出力,幫助同病人;他說,肝病病人最需要完整、詳細的資訊,知道愈多、愈不會恐慌,「如果我的罹病、就醫過程可以幫助其他人,讓他們正確面對疾病,何樂而不為?」 

------------------------------------------------------------------------------------------------------- 

規律生活 固定運動 徐重仁:從肝臟出發 關照全身健康  

撰稿∕黃靜宜

有「流通界教父」之稱的徐重仁,現任財團法人商業發展研究院董事長、全聯實業股份有限公司總裁,他與肝基會結緣十幾年了;當初緣起於徐太太聽了許金川教授演講,回家後與徐重仁分享,讓他留下深刻印象。後來因罹患脂肪肝,經朋友引介來到許教授門診,才認識了太太口中這位很不一樣的醫師。

徐重仁當時還任職統一超商總經理,知道許教授的抱負不止在診療間,更在天下,便邀請許P到7-11對同仁上一課。「從演講中可以充分體認到:許教授對肝病防治、搶救國人健康,充滿了使命感。」因而徐重仁成了肝基會的「堅定盟友」,於公於私,不時從行銷觀點提供肝基會各種寶貴的意見和支持。

善用波浪理論 推銷肝病及健康資訊 

最擅長行銷的徐總說,「要做生意,首先要了解你的顧客:了解他們怎麼過生活、有什麼想法,再思考他們需要什麼?我們可以提供什麼。」儘管肝基會並非營利機構,但行銷道理類似,「不管是產品開發、創新或廣告行銷,都要講求手法;必須像海浪般,在一個大波浪之後,緊接著幾個小波浪,如此大浪、小浪循環,源源不絕,才能讓影響持續;這便是和消費者持續溝通的最佳模式。」他傳授給肝基會這套「波浪理論」,成了肝基會持續推展社會運動的動力;不斷與社會對話、與民眾溝通,傳播健康、傳播愛。

徐重仁並建議肝基會,人的健康不只繫於肝臟一個器官,肝基會能做的,也絕不止是肝臟疾病的防治;而是要從肝臟健康出發,向外擴充到整體健康、甚至身心靈的健康、社會的健康,所以,應更廣泛、多元地深耕各類健康議題。他舉台灣已進入高齡化社會為例,如何關懷老人健康、發展行動醫療等,也是基金會可以推動的方向。徐重仁的視野,也幫助肝基會創立了另一個「全民健康基金會」。

其實,徐重仁的肝臟並沒有大毛病,十餘年前的脂肪肝,反而適度提醒他規律生活、固定運動的重要;他喜歡快走和騎腳踏車,努力一段時間後,體重恢復標準,脂肪肝也自然消除了,也印証他一貫主張──保肝,跟全身健康都有關的說法。

他說,像脂肪肝就是很善意的健康警訊,提醒人們省思:是不是自己飲食、生活習慣應改善?若能及時改正過來,健康還是屬於你的!

------------------------------------------------------------------------------------------------------- 

亂吃補 差點壞肝送命 石英:愛肝 別抄捷徑 

撰稿∕楊雅馨

民國91年,因猛爆性肝炎一度病危的石英,獲得兒子捐肝重生的新聞,成為各大媒體報導的溫馨題材;而他,自此也成為肝病防治的最佳代言人。

石英說,早在1982年即檢查出自己是B型肝炎帶原者,一方面當時正值40歲盛年,一方面對「帶原」與肝炎、肝癌關係很陌生,所以也就不放在心上。但平日不喝酒的他,為了拍戲長年熬夜,在片廠常得借助哈菸提神;日子就這樣悠悠忽忽地過,直到民國89年一次例行性體檢發現,肝臟右下方出現陰影,醫師建議密切觀察,他才有了警覺。

當時石英即將出遠門、到紐約拍電影,他希望用最快、最安全方法,讓身體恢復最佳狀態;一時心急,加上聽人介紹,他總計吃了百來帖的不明中草藥,花了近10萬元;誰知,再到醫院追蹤檢查時,醫師告訴他不僅原本的陰影未消失,還變成2公分大的腫瘤。石英十分懊悔,他說:「千萬嘜黑白呷藥、呷補!」他只得遵醫囑住院開刀,將腫瘤切除。

本以為切除腫後便可高枕無憂,出院後,石英照常接戲不斷、努力拍戲,期待再創演藝事業第二春;沒想到,一年後再抽血檢查,肝指數又飆高到近1000(正常值是40),他趕緊辦理住院,醫師診斷為猛爆型肝炎,病況來得又兇又急,入院20天就昏迷不醒,醫師說只有「換肝」一途,才能保命。

換肝得有人捐贈肝臟,但,台灣捐肝風氣未開,來源有限;所幸,石英的兒子林義山和爸爸體型相當、血型相同,完全符合「捐贈者」條件;石英儘管心中百般不捨,但想到家裡少了一人,家就不再完整,石英一家人決定拼拼看。

在肝基會許金川教授的建議與安排下,由台大醫院外科教授李伯皇帶領肝臟移植小組吳耀銘醫師操刀,這宗親子間肝移植手術十分成功,石英不僅通過鬼門關考驗,也創下當時台灣最年長(60歲)病人換肝的紀錄。

如今,重生的石英逢人就問:「要不要來做肝臟檢查?」並樂於參與肝基會各項宣導篩檢活動,希望藉由親身經歷,呼籲大家養成定期體檢的習慣,為自己的健康負責。他也提醒肝病病友:千萬別想抄捷徑,嘗試另類療法,任何藥品或食品進入人體後,都得經過肝臟代謝,這反而讓已生病的肝臟增加負擔;要永保「肝」安,務必只有尋求正規醫療一途 。 

------------------------------------------------------------------------------------------------------- 

陪父親走過鬼門關 徐若瑄:工作可努力 不要拼命  

撰稿∕楊雅馨 

今年2月幸福出嫁的徐若瑄(Vivian),是演藝圈出了名的孝女;2009年罹患肝疾的父親生命垂危,她帶著父親前往天津緊急換肝;如今徐爸爸換肝成功已屆滿5年,想起那段跨海求肝的經過,Vivian說她永生難忘。

父親肝硬化病危 Vivian四處求肝 

徐爸爸罹患C型肝炎且已演變成肝硬化,2009年6月,徐爸爸肝病轉劇,全身黃疸、且不斷吐血、解血便,只能持續接受輸血治療,全身血液不知換了幾遍,幾乎身上流著的,都是各地愛心人士捐的熱血;但是,狀況仍越來越糟,最後發生肝昏迷,時而連親人都不認得;他對著Vivian卻大喊:「爸爸!」有時又驚恐的大喊:「媽祖救我!媽媽救我!」連醫師也為之束手;言明除非換肝,否則至多生命只能撐過一星期。初聞此一惡耗,Vivian渾身冰冷,如墜絕望深淵;但是,為了讓爸爸安心, Vivian忍住淚,用堅定且溫柔的語氣說:「醫師說只要換肝就好了,免煩惱,我來想辦法。」

Vivian四處打聽,哪裡可以換肝、怎樣可以得到捐贈的肝臟;她曾在一天內打了上百通電話,打到手指發紅、手機發燙,最後打聽到大陸捐肝的來源和機會最大,第二天Vivian馬上飛往大陸,到各家醫院探問、了解並評估跨海換肝的可能和危險。她形容,當時可謂一分一秒都在和時間賽跑,「我必須快速、果決地做決定,而且不能後悔。」最後她選擇帶爸爸到天津換肝。

「到了當地才明白,原來不是馬上就換,要等器官,全憑運氣。」況且,肝臟移植不是有肝就好,術前評估也很重要,接受者與捐贈者要配對,包括體型、血型等都要吻合,才能進一步談移植手術。

人前堅強 人後崩潰 終於盼到好肝 

每天在醫院聽到有肝臟來,又看著它走,從滿懷希望到失望,「在爸爸面前,總是安慰他:『肝就快來了!爸,你要加油,再撐一下就好了…』」但一轉身走出病房,自己卻崩潰大哭,只能不停地向上天禱告。也許上天真聽到了她的虔誠祈求,就在徐爸爸快撐不下去那一天,適合徐爸爸的肝臟終於來了!在這漫長的過程中,Vivian感謝醫療團隊的協助外,她強調,病人的心態、求生意志,家人、親友的支持,每一環節缺一不可。「活著就有希望,再怎樣都不能放棄。」

陪著父親從鬼門關走過這一遭,徐若瑄對人生的價值觀也從此改觀。「以前總認為要趁年輕拚命工作,自己還曾有長達一星期沒上床闔眼的紀錄,最後還昏倒在片場。」現在徐若瑄對工作的態度已明顯轉變,「可以努力,不要拼命!」

儘管自己的工作難以避免日夜顛倒,但Vivian仍把握機會運動,可以休息時儘量睡飽,她相信,健康,才是人生最重要的資本。少了代表健康的「1」,賺進再多的0,終究人生還是歸零。「為了不讓愛你的人辛苦,先把自己顧好!愛要實踐、不是說說而已!」

經過了這場生死的大考驗,Vivian也開始積極參與肝基會防治宣導活動。她說,肝基會20年來持續推廣肝病知識及肝炎篩檢,讓民眾對肝病有更深入的了解,也讓許多肝病病人及家屬因而及早發現問題,及時治療,並提供他們就醫諮詢和管道,讓病人不至因不了解而慌張失措。

「有這樣的基金會存在,我們要感恩!」她希望大家都能盡一己之力,幫助別人,避免更多悲劇發生。 

請別錯過本期其他精彩內容…