好心肝會刊肝病資訊

第66期

出刊日:2014-04-15

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脂肪肝人數20年來增加18倍

國內一家大型健檢機構最近發布消息指出,分析該機構1993年至2013年的健檢資料庫共三萬多筆資料發現,國人的脂肪肝比率,20年來從2.8%激增為52.9%,飆升了18倍,顯示國人每2人就有一人患脂肪肝。更令人擔心的是,脂肪肝有年輕化趨勢,20至29歲的年齡層,就有3成有脂肪肝。
 
脂肪肝本身不會造成立即的危害,但卻是健康的警訊,脂肪肝若不加控制,可能會引發新陳代謝問題,若血脂肪也過高,還可能造成嚴重的心血管疾病,而且還可能增加肝硬化的風險,尤其國人患脂肪肝年齡層降低,目前已經是國人健康的隱憂。
 
脂肪肝形成的原因很多,包括體重過重、缺乏運動、血脂肪如膽固醇及三酸甘油酯等過高、服用類固醇等藥物、糖尿病、酗酒,或C肝等急慢性肝炎,都是脂肪肝的潛在因素。
 
所幸,只要針對各種不同成因進行改善,脂肪肝是有機會回復的,脂肪肝的嚴重度也可以獲得改善。若平常喜歡吃油炸、甜食等高熱量食物,以及缺乏運動者,應改變飲食習慣,並增加運動量。但若是血脂肪很高,光靠飲食及運動無法控制,必要時也可以使用降膽固醇藥物降低血脂肪,幫助控制脂肪肝。
 
雖然大部分的脂肪肝不會引起任何不適,但是脂肪肝也可能會導致肝臟發炎,引起肝指數異常,甚至可能進一步造成肝細胞壞死、纖維化、硬化。根據日本統計,約有2%的肝癌可能和脂肪肝有關,可不能小覤。

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