衛教影音肝病資訊

肝若好 人生七十才開始

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人老了容易生病,就好比車子開久了,多少會出問題一樣,不管生命體或機器組成的車子都一樣有使用年限,但是有沒有保養、懂不懂保養,就跟使用年限關係粉大了。
許金川教授提醒,除了注意有沒有感染B、C肝外,中年以上就要飲食清淡、新鮮均衡、少吃甜食及油炸高熱量食物,保持適當的運動與體態,如此自然能健康而快樂的長壽,到了七十歲自然會有「人生七十才開始」的本錢與福報。