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過年半數民眾少動易胖,提醒多動保健康|好心肝·好健康

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許多民眾年節多吃少動,年後就腰圍「多一圈」!國民健康署104年春節體重控制電話訪問調查發現,32.4%民眾在過年期間體重增加,平均增加1.7公斤,另外過年期間近5成(48.3%)的民眾運動量比平常少,45.2%民眾運動量與平常一樣,僅6.5%運動量比平常多。

 

資料來源:國健署