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減重5%就有助於改善脂肪肝|好心肝·好健康

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減重多少比例可以改善非酒精性脂肪肝病NAFLD?追蹤一年的研究顯示,減重5%,對於NASH患者的脂肪變性(steatosis)就有明顯改善;若能減重超過10%,對於脂肪變性、脂肪肝炎改善比例都在9成以上,甚至連肝纖維化都有接近一半機會可能逆轉。

 

撰稿/粘曉菁(本會執行長、臺大醫院家庭醫學科兼任主治醫師、臺灣大學兼任助理教授、陽明交通大學兼任助理教授)

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