左側睡、右側睡有關係?! 如何改善胃食道逆流?｜好心肝˙好健康

近年來因為飲食型態的改變，飲食西化且外食人口增加，再加上都市生活步調緊湊，進食速度過快、缺乏細嚼慢嚥等種種因素，導致胃食道逆流的病人逐年漸增。好心肝門診中心肝膽腸胃科主治醫師、臺大醫院內科部兼任主治醫師葉佳衢，在接受《好心肝》會刊諮詢時表示，雖然藥物及非藥物的治療方式也愈來愈多，然而維持良好的生活習慣仍是最基本的預防，甚至注意一下睡姿也能減少胃食道逆流的反覆發生，避免進一步造成食道的傷害。