膽結石可以預防嗎？｜好心肝·好健康

研究顯示，高油脂飲食內的飽和脂肪酸與反式脂肪酸會增加膽結石機率，因此，健康的飲食與生活習慣有助於預防膽結石。肥胖是膽結石的高危險因子，但減重也不要減得太快，以一周減0.5公斤較佳。運動也有助於預防膽結石。

為什麼檢查膽囊需要空腹，才能做超音波檢查？｜好心肝·好健康

檢查膽囊前需空腹8小時，這是為了讓膽囊因為儲存膽汁而膨脹起來，因為液體在超音波下呈現黑色，若有膽結石則多半呈現白色；但如果沒有空腹，膽囊內沒有膽汁或膽囊內塞滿了膽結石，少了膽汁作為介質，這時超音波也不一定能掃出來。

腸道菌與肝臟健康關係密切｜好心肝·好健康

雖然脂肪肝藥物臨床試驗頻傳終止，不過，近年最熱門的腸道菌，被證實與脂肪肝及脂肪肝炎有極大關聯性，有許多相關研究進行中。