雖然腸阻塞可能發生在任何年齡層，不過整體來說還是以年長者為高危險群，因為年長者擁有最多腸阻塞的風險因子，比如便秘、運動量不足、水分攝取不足，加上腸子也會隨著年齡增加而老化，使得蠕動變差，就容易產生腸阻塞。此外，手術後腸沾黏造成的腸阻塞也很常見，年長者曾經動手術的比例也較高，因此成為相對好發的族群。

要提醒的是，補充纖維質雖然有助於排便，但是像柿子這種粗纖維且不易消化的食物，容易形成糞石，增加腸阻塞發生機率，尤其臥床者以及腸子蠕動較差的年長者，建議少吃。

另外就是要注意疾病因素，大腸癌是造成腸阻塞的常見原因，所以要記得定期做大腸癌篩檢。目前國民健康署針對50到74歲民眾，每2年一次免費定量免疫法糞便潛血檢查，若檢查出陽性可接受大腸鏡檢查，民眾可以到全台各地健保特約醫療院所辦理。另外，有甲狀腺功能異常者，也應接受治療與定期追蹤。

諮詢／郭雨庭（臺大醫院綜合診療部主治醫師、臺大醫學院內科臨床講師）