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好心肝會刊肝病資訊

第110期

出刊日：2025-04-15

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【總編輯的話】減重、運動、戒酒，守護好心肝

肥胖問題已成全球關注焦點。英國知名媒體《衛報》（The Guardian）日前引用《刺胳針》（The Lancet）期刊的研究指出，若各國政府不積極應對，到2050年，全球超過半數的成年人及三分之一的兒童與青少年恐將面臨過重或肥胖的問題。
 
肥胖也與脂肪肝息息相關。過去認為脂肪肝無害，然而近年研究證實，其與心血管疾病、代謝疾病密切相關，因此被正名為「代謝性脂肪肝病」（MASLD）。若發展至脂肪性肝炎（MASH），可能導致肝纖維化，進而演變為肝硬化與肝癌。特別是B、C型肝炎患者，若同時患有代謝性脂肪肝病，罹患肝癌與死亡的風險更高。此外，肝癌患者若合併嚴重脂肪肝，治療難度將增加，甚至影響療效與預後。
 
因此，防治脂肪肝已刻不容緩。除了透過飲食調整與運動來改善，近年來，針對脂肪肝炎及減重的新藥陸續問世，提供了更多元且有效的治療選擇。本期「封面故事」將為您完整解析。
 
傷肝的不只有脂肪，酒精同樣是危險因子。酒精對健康的影響遍及全身，甚至波及家庭與社會，而且調查發現飲酒年齡層有下降趨勢。許多人認為「小酌無妨」，卻容易不自覺過量，甚至發展為酒癮，最終付出沉重健康代價。本期「特別企畫」深入探討酒精成癮的危害，並帶您了解如何遠離酒精對身體的影響。
 
目前，B、C型肝炎病毒仍是影響國人肝臟健康的主要因素，但隨著抗病毒藥物的進步與防治政策推動，病毒性肝炎的威脅正逐步降低，相對而言，肥胖與酒精對肝臟的影響與日俱增。因此，除了預防與治療病毒性肝炎，更應積極透過「減重」、「運動 」與「戒酒」來降低風險，從根本守護肝臟健康，遠離肝病威脅。

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